阳光心态 幸福工作

  www.33399.cc。近日,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》,对心理健康促进行动提出了明确的要求,为进一步改善陕西中医药大学附属医院医务人员心理健康水平,引导医务人员保持积极向上的心态,提升幸福感和快乐感,7月25日下午,陕西中医药大学附属医院医务部邀请陕西中医药大学心理咨询中心主任倪娜副教授在名医馆六楼学术报告厅举办《阳光心态 幸福工作》主题讲座,讲座由医务部主任周振国主持。

  倪娜主任从如何做好压力管理和如何保持阳光心态两个方面对开展幸福工作进行了阐述。围绕当今医务人员的各方压力,通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式,用新颖独特的讲课方式,还不时穿插着各种有启迪意义的小故事和小测试,带动全场人员互动,使现场气氛轻松活跃,在轻松、幽默的氛围中畅谈了自己的观点。同时科学深刻地阐述了在压力下如何应对、如何缓解、如何沟通和如何学会“与压力共舞”,并指出阳光心态是一种积极、乐观、温暖、平和的心智模式,在日常工作中,应该学会接纳差异、做好人际沟通、赞美肯定他人,塑造自己与他人的美丽心情,以积极、良好的心态更好地为患者服务。

  医务部主任周振国做了总结,他表示本次讲座让医务人员在紧张的工作学习之余,学会了“与压力共舞”,从认知和行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”,学会了有效缓解工作中心理压力的方法。希望大家把握当下,找准人生方向,积极乐观,尊重生活,敬畏生命,活出自己的精彩。